ein HOCH auf ALLE frauen & mütter

der muttertag ist ein festtag für mamas mit kind und kegel und für tiermamas, sowie ein tag für frauen, welche sich gerade dann besonders freuen können, keinen, wie auch immer gestalteten, anhang betreuen zu müssen.

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ysperklamm- wasserfälle, druiden & viele große steine

das wandern ist der alten schachteln lust, deshalb suchten sie ein ziel und wurden im waldviertlerischen pisching fündig. dort wartet gleich beim forellenhof der ausgangspunkt zu den beeindruckendsten wasserfällen, die niederösterreich, meines wissens nach, zu bieten hat. Weiterlesen

bärlauch sammeln & verwerten

ein untrügliches zeichen, dass der frühling jetzt in die gänge kommt, sind die zarten bärlauch-blattspitzen. sie drängen sich oftmals noch durch die letzten schneereste ans licht und wachsen so schnell, dass es fast mit freiem auge sichtbar wird.

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„die entschlüsselung des alterns“ teil 1

Blackburn, E. & Epel, E. (2017). Die Entschlüsselung des Alterns- Der Telomer-Effekt. München: Mosaik

„DIE ENTSCHLÜSSELUNG DES ALTERNS“-  Der Telomer-Effekt von Prof. Dr. Elizabeth Blackburn & Prof. Dr. Elissa Eppel ist DIE ultimative buchempfehlung!

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ghee diy

ghee

ich verwendete bis zum heutigen zeitpunkt bio-ghee aus dem reformhaus, da mir die anleitung zur herstellung sehr schwierig und zeitintensiv erschien. da ich jedoch jetzt gerade nach entschleunigend wirkenden tätigkeiten suchte, kam mir GHEE gerade recht.

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valentinstag- badesalz mit rosenblättern

VALENTINSTAG- ROSENBADESALZ MIT ZITRUSDUFT

der 14. februar naht mit riesenschritten, deshalb werfe ich das wochenblatt etwas früher auf den markt. es könnte ja sein, dass ihr meine idee gut findet und dann noch das eine oder andere mittelchen dafür braucht.

ich werde ein ROSENBADESALZ MIT ZITRUSDÜFTEN bereiten und ein BAD nehmen. Weiterlesen

karotten-flow & nüsse knacken

KAROTTEN SCHÄLEN UND NÜSSE KNACKEN

meine karotten-flow und nussknack-action klingt höchstwahrscheinlich für manche von euch ein wenig irre, aber „karotten schälen & schneiden“ und „karotten schälen & schneiden“ sind zweierlei. genauso verhält es sich auch damit, wie ich meine nüsse knacke. Weiterlesen

stiegensteigen, schneestapfen & gehen für geistige und köperliche gesundheit

STIEGEN STEIGEN

auch wenn ich im normalfall auf stiegen meinen weg beschreite und nur in ausnahmefällen die rolltreppe oder den aufzug erwähle, tue ich dies nicht zu meinem vergnügen, sondern um ein ziel zu erreichen!

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