wieder einmal langgelaufen…

Bild könnte enthalten: Himmel, Ozean, im Freien, Natur und Wasser

nachdem wir letztes wochenende traumhafte bedingungen in lackenhof vorgefunden hatten und es bereits am samstag am abend in retz zu schneien begann, beschloss der göttergatte am sonntag zu spuren ;-).

am montag begaben wir uns nun eben auf diese weinviertlerischen spuren fast vor der haustür. wie gut anhand der vielen verbotsschilder zu sehen ist, darf dieser sport auch ausgeübt werden. gottlob sitzen wir beim langlaufen nicht auf einem pferd oder einem rad!

Bild könnte enthalten: Schnee, Baum, Himmel, im Freien und Natur

wir fuhren von hofern zum galgen retz und darüber hinaus. dieser galgen wurde 1721 gebaut und leider dann auch benützt. da stehen frau und mann dann 300 jahre später mit den langlaufschiern dort und sind fassungslos ob der grausamkeiten, die hier stattgefunden haben. sehr dankbar, im jahr 2018 zu leben, fahren wir weiter und genießen sonnigen gemüts die sonnenstrahlen. am weg begentet uns das bild einer madonna mit ihrem kind. der spruch:

„maria mit dem kinde lieb, uns allen deinen segen gibt“, lässt uns kindlich heiter weiterlaufen.

am ende der strecke steigen wir in den bus, um die 6 km nach retz zurücklegen zu können. ein novum wie der busfahrer grinsend erklärt. es wären zu ihm noch niemals personen mit schiern zugestiegen. wie schön, dass er das in seiner berufslaufbahn hat erleben dürfen ;-).

langlaufen ist der antiaging ausdauersport schlechthin, wie auch in meinem beitrag vor einem jahr zu lesen ist.

 

quinoaeintopf

ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber mir gehen rezepte schwer auf den geist, bei welchen mir immer die hälfte der zutaten übrig bleiben, ich einen haufen lebensmittel benötige, die ich dann irgendwo herumstehen habe und niemals mehr verwende. ich liebe hingegen rezepte, bei welchen ich die menge, die ich kaufe auch gleich verarbeiten kann. so gelingt es mir immer öfter eigene kreationen zu zaubern, wo mir keine zutaten, außer jenen, die ich ohnehin immer wieder benötige, übrig bleiben.

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ein HOCH auf ALLE frauen & mütter

der muttertag ist ein festtag für mamas mit kind und kegel und für tiermamas, sowie ein tag für frauen, welche sich gerade dann besonders freuen können, keinen, wie auch immer gestalteten, anhang betreuen zu müssen.

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